Zážitek ze sauny je lepší, než lze popsat textem. Sauny léčí vysokou teplotou, ale pamatujte, že primárně je saunování aktem relaxace. Víte, že vám 90°C horko finské sauny nedělá dobře, a přesto se chcete zbavit syndromu studených nohou?

Proč je detoxikace organismu tak důležitá? Naše tělo je neustále zatěžováno látkami, které škodí organismu. Útočí na něj, když spíme, jsou venku, v jídle, v alkoholu, v kouři, který někdy (ač neradi) vdechujeme. Toxiny mohou oslabit tělo, a tím i imunitní systém. Stávají se tak původcem různých chorob a chronických onemocnění. Skoro se zdá, že svět je jedno velké nebezpečné místo.